心を豊かに生活を楽しむ!スローライフのススメ

30代女性の為の美容・健康・生活についての情報をお届けします。

「 月別アーカイブ:2020年04月 」 一覧

じゃがいもを揚げると体に悪い?ポテトチップスは食べて大丈夫なのか。

2020/04/13   -健康について

子供も大人も大好きなじゃがいも。 特に人気なのは、カリカリに揚げるフライドポテトやおやつのポテトチップスではないでしょうか? でもじゃがいもを油で揚げると毒素があることを知っていますか? 医者はポテト …

よもぎ蒸し効果はアレルギーの救世主!自宅でのやり方は?

2020/04/09   -健康について

よもぎ蒸しは韓国に古くから伝わる座浴で、効果としては婦人病や美容に良いとされて有名です。 よもぎの効果とたくさん汗をかくことでデトックスになり、アレルギー症状の緩和にもなるんです。 なぜよもぎがそれほ …

ハーブの王様よもぎの効果がすごい!使い方や入手方法を紹介

2020/04/06   -健康について

野草の中でも栄養素がとても豊富で「和製のハーブ」「ハーブの女王」とも呼ばれるほど万能なよもぎ。 女性の悩みに効く薬草としても知られています。 昔から身近な薬草として民間で利用されてきました。 昨今では …

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