心を豊かに生活を楽しむ!スローライフのススメ

30代女性の為の美容・健康・生活についての情報をお届けします。

「 月別アーカイブ:2019年12月 」 一覧

菊芋はダイエットに効果あり!その方法と食べ方は?

2019/12/17   -健康について

スーパーフードとして注目を浴びている菊芋。 その効果について知っていますか? ダイエットや便秘解消にもってこいの野菜なんですよ。 菊芋の旬は冬です。 年末年始の暴飲暴食に菊芋が効果を発揮してくれるかも …

柿ジャムを作ったら渋い!渋戻りとは?失敗の原因と対策を紹介!

2019/12/10   -料理について

iStockphoto / thinkstock 柿って秋の味覚で美味しいですよね。 大好物だと言っていたら、柿をお隣さんから大量に頂いたので、普通に食べるだけではなく手作り柿ジャムにしてみたんです。 …

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