心を豊かに生活を楽しむ!スローライフのススメ

30代女性の為の美容・健康・生活についての情報をお届けします。

「 月別アーカイブ:2019年01月 」 一覧

イチゴ狩りで甘いイチゴの見分け方を紹介!一番甘い時期ってあるの?

イチゴ狩りのシーズンになってきましたね。自分で取ってその場で食べるいちごは格別の美味しさです。より甘いイチゴを食べたいと思うなら、見分け方があるので、是非お出かけ前にチェックしてください。甘いイチゴの …

キャンプ関東近県で子連れで楽しみたい!手ぶらで行ける場所を紹介

2019/01/30   -アウトドア

小学生のお子さんがいらっしゃるなら、幼少期の自然体験としてキャンプがおすすめです。家族みんなで楽しめて、お子さんの発達にも重要な役割になるんですよ。関東近県で行ける子連れにおすすめのキャンプ場やアクテ …

味噌を手作りしたらゆるい!表面の液体は何?水はどれくらいが正解?

2019/01/24   -お味噌について

味噌を手作りすると、市販のものとは比べ物にならないくらい美味しいですよね。でも、長期発酵させるので、麹菌が上手く働いてくれないとトラブルも起こります。味噌作りのトラブルの一つ、味噌がゆるいという状態。 …

もち麦50gで何合分になる?水はどれ位入れるの?カロリーは?

もち麦をご飯と一緒に炊きたいとき、お米1合に対してもち麦は何合入れたらいいのか、ちょっとわからないですよね。もち麦50gで何合分になるのか、ご紹介します。もち麦ご飯を炊く時の目安にしてください。更には …

市販たくあんの賞味期限切れは未開封ならいつまで食べられる?開封後は?

2019/01/18   -暮らしについて

市販のたくあんを買ったものの、買ったことをすっかり忘れて冷蔵庫に放置してしまったことありませんか? そんな時、賞味期限切れでも未開封の場合はいつまで食べられるのか気になりますよね。 また、開封後はいつ …

水溶性食物繊維が多い食品が便秘に効く!もち麦に匹敵するのは野菜ならどれ?

2019/01/18   -健康について
 

水溶性食物繊維が豊富な食品が便秘に効くと言われていますが、実は中々なかったりします。唯一最近注目されているのが「もち麦」ですが、もち麦に匹敵するくらい水溶性食物繊維が豊富な野菜や豆・海藻などの食品はあ …

もち麦・押し麦・大麦の違いやダイエットに効くのはどれ?味の違いは?

2019/01/17   -健康について

最近テレビで話題のもち麦ですが、押し麦や大麦との違いはなんでしょうか?効果は違うのか、ダイエットに効くと言われるもち麦ですが、他の雑穀でも効くのか、調べてみました!どれが一番美味しいのか、味の違いにつ …

ゆでもち麦を冷凍保存した後の解凍法は?レシピと一日量を紹介!

もち麦を毎日の食事に取り入れるなら冷凍保存が便利です!毎回ごはんと炊くのは大変だし、家族はもち麦ごはんが嫌という場合もありますよね。そんな時は、もち麦をまとめてゆでて冷凍が一番!冷凍方法と解凍方法を紹 …

保育園謝恩会が居酒屋の場合子供同伴はアリ?ナシ?先生は招待する?

2019/01/16   -育児のイベント
 

保育園の謝恩会が居酒屋で開催される場合や、一次会が園で行い、二次会を親中心のお酒有りの会で執り行う場合もありますね。その場合に気になるのが、子供を同伴にするかしないかです。そして、担任の先生や園長先生 …

お弁当のおかずで汁漏れを防ぐアイテムや水分を取る食品やレシピは?

2019/01/15   -料理について
 

お弁当のおかずで詰めるときに気になるのが水分ですよね。持ち運ぶときに汁漏れしてしまったら大変です。美味しくなくなりますし、ベタベタしてしまいます。汁漏れを防ぐ方法や水分を取ってくれる食品、汁気のないお …

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