心を豊かに生活を楽しむ!スローライフのススメ

30代女性の為の美容・健康・生活についての情報をお届けします。

「 健康について 」 一覧

ファスティングの回復食で太って失敗!リバウンドしない方法は?

ファスティングでせっかく体重が落ちても、その後の回復食で失敗している人は少なくないようです。 痩せた内の数kgリバウンドするのは、食べなかった生活が食べる生活に戻るので仕方がないものなのか、気になりま …

パルシステムとオイシックスの違いをレビュー!より安全性が高いのは?

2020/08/16   -健康について

コロナウイルス流行の為、買い物は宅配サービスを利用したいという人も多いのではないでしょうか? 食材の宅配も種類が多いので選ぶときに迷ってしまいますよね。 その比較として挙がるのが、パルシステムとオイシ …

もち麦は便秘に効果なし?原因は食べ方や量が問題だった!

2020/08/15   -健康について
 

もち麦ダイエットで便秘に効果があると聞いて始めた人も多いですが、中には効果があるどころか悪化したという人も少なくありません。 もち麦は食物繊維豊富だけど実際には便秘に効果なしなのか、原因を分析! 食べ …

梅酒の梅食べ過ぎるとどうなる?様々な症状を引き起こす青梅の毒とは?

2020/08/04   -健康について

梅酒だけでなく、梅酒の梅が好きな人も多いですよね。 おやつ代わりに10個以上食べる人もいるみたいです。 梅酒の梅って、一回に何個も食べて健康に問題はないのでしょうか? 食べ過ぎるとどうなるのか、何か病 …

脇にニキビができて痛いし臭いもある!原因や治し方は?

2020/07/20   -健康について

脇にプツプツとニキビが出来ていることありませんか? 若い頃私も時々あったんですけど、気になっていじってしまうんですよね~。 すると、痛みが出てきたりすることも・・・ ニキビを潰してしまうと臭いがある場 …

ニュートリーバンド(貼るサプリ)の口コミ紹介!本当に効果はある?

今のダイエットってすごいのね!貼るだけでダイエットが出来るんですって! 飲み忘れがないサプリメント。 アメリカで大人気のニュートリーバンドが日本に進出したみたいで気になります。 通常のダイエットサプリ …

脇の下が痒い原因は?カビや病気に注意!正しいケアと対策を紹介!

2020/07/17   -健康について

脇の下が無性に痒いときってありますよね。 ブツブツが出来ていたり、赤くなっていることもあります。 これって原因はなんでしょうか? 汗をかいてただかゆいだけでなく、カビや思わぬ病気などの場合もあるので注 …

みょうがを食べ過ぎると物忘れするという由来は迷信?本来の効能は?

2020/07/16   -健康について

夏になると食卓にみょうがが恋しくなります。 そうめんには欠かせませんし、冷ややっこやみそ汁に入れると良いアクセントになります。 甘酢漬けも美味しいですよね。 食欲が落ちる夏場には、いい清涼感があって、 …

玄米と白米を混ぜるダイエット!効果的な方法やカロリーの違いについて

2020/07/10   -健康について

玄米は、栄養が豊富でダイエットにも最適と言われていますが、臭いと味に癖があり、食べにくいと感じている人も多いのではないでしょうか? そこで、玄米に白米を混ぜて炊く方法で食べると味や香りも良く、ダイエッ …

わきがで服に黄ばみが出来た時の落とし方紹介!原因や防止策は?

2020/07/08   -健康について

ワキガの人が悩むことの一つが白いTシャツの脇の部分が黄ばむことではないでしょうか? 黄ばみができると中々普通の洗濯方法では落ちないので困りますよね。 黄ばみの落とし方を紹介します。 そもそもワキガで黄 …