心を豊かに生活を楽しむ!スローライフのススメ

30代女性の為の美容・健康・生活についての情報をお届けします。

「 乳酸菌について 」 一覧

ぬか漬けが簡単に少量でも出来るキットがあった!作り方を紹介!

2019/03/18   -乳酸菌について

毎日美味しい漬物が食べられる生活は体にとって理想ですね。 特にぬか漬けは、米糠の栄養がたっぷり取れるので、アレルギー体質の人におすすめです。 でも、毎日かき混ぜたり、作り方も大変そう。 そんな理由でぬ …

手作り玄米乳酸菌の活用方法②掃除にも使える天然洗剤に!

2017/04/09   -乳酸菌について

  まだまだ使える玄米乳酸菌の活用方法をご紹介します。 お掃除や歯磨きをする時にどんな物を使っていますか? 洗剤や歯磨き粉には合成界面活性剤が含まれていて体にとっては有害な物です。 肌が弱い …

手作り玄米乳酸菌の活用方法を解説!アトピー肌や便秘改善に。

2017/04/08   -乳酸菌について

    20Lの給水タンクいっぱいに玄米乳酸菌を作ります。 そんなに作って使い切れるの?って思われるかもしれません。 それが、あっという間です!! 私は給水タンク2個作っています。 …

玄米から乳酸菌を手作りできる!アトピーや肌荒れに効く効果とは。

2017/04/07   -乳酸菌について

  ここ1年ほど、玄米から出来る乳酸菌を自宅で培養して肌の調子を整えています。 産後アトピーで悩んでいた私ですが、子どもの幼稚園のお友達ママから教えてもらい、 玄米乳酸菌の力を知りました。 …

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