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アルガンオイルの髪や肌への使い方紹介!毛穴やシミ改善の効果がすごい!

投稿日:

美容オイルの代表とも言えるアルガンオイル。
アルガンオイルの名前は知っていても、その効果や使い方は知らなかったりしませんか?
アルガンオイルの効果は、気になるシミや毛穴の開きにも働いてくれるんですよ。
髪や顔にも使えるし、使い方を知ったら今すぐ欲しくなるはずです。
アルガンオイルの使い方や効果について詳しく解説します。

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アルガンオイルとは?

アルガンオイルは、アフリカの乾燥地帯モロッコの地に8000年も前から生息しているアルガンの木から抽出されるオイルです。アルガンの木が生える場所は、気温50℃近くにもなり、雨はほとんど降らない地域です。それでも木の根は地下30m程にも伸びて、地下で水を吸っています。

モロッコで過半数を占める先住民族ベルベル人が、アルガンの木から自然に落ちた実を集めて昔からアルガンオイルを作っていました。

作ったアルガンオイルはクスクスなどに使う食用油、肌に使う薬用や化粧用油として使われてきました。その頃からアルガンの実に含まれる健康効果や美容効果をベルベル人は実感していたのです。

1本のアルガンの木から約30kgの実が取れますが、オイルはたった1Lしか採れません。常温絞りで抽出され、採れるまでには非常に手間がかかります。

アルガンオイルはとても貴重なオイルです。

 

 

アルガンオイルの効果・効能

アルガンオイルは「モロッコの黄金」と呼ばれるほど貴重で、古来から健康と美容に欠かせない物でした。
アルガンオイルには、オレイン酸・リノール酸・ビタミンEの含有量が多いという特徴があります。
どんな効果効能があるのか紹介していきますね。

 

アルガンオイルの毛穴ケア効果

アルガンオイルに多く含まれるオレイン酸やリノール酸は、角質を柔らかくする働きがあります。
これにより、古くなった角質を溶かし出し、詰まった毛穴汚れも落としてくれます。
プツプツとした毛穴の黒ずみも改善してくれるはずです。

 

アルガンオイルのシミへの効果

アルガンオイルにはトコフェロールというビタミンE化合物が含まれます。この成分は、抗酸化作用が高い特徴があります。

人間の体は、ストレスや紫外線などで活性酸素を発生します。肌の細胞膜を酸化させてシミやシワを作ります。ビタミンEはこの活性酸素を除去してくれるんです。

このため、アルガンオイルはシミやシワが出来るのを防ぐ効果が期待できるとされています。

アルガンオイルのアンチエイジング効果

ステロールはシワの改善に効果があります。
ビタミンEは、抗酸化作用を持ち老化を防止してくれます。

アルガンオイルの保湿効果

人の皮脂の成分に似ていることから肌馴染みがよく、肌の水分・油分のバランスを整えてくれます。
オイリー肌やニキビ肌の人は、オイルでの保湿が苦手な人も多いですが、
肌に丁度良くなじんでくれるので、どんな肌の人にも保湿に使えます。

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アルガンオイルの使い方

アルガンオイルは肌馴染みが良いので全身に使えます。
おすすめの使い方を紹介します。

アルガンオイルを髪に使う

1 濡れた髪に使う

シャンプーをしてタオルドライの後にアルガンオイルを手にとり、髪をつかむようにもみこみます。
傷んだ髪のケアにおすすめです。
その後ドライヤーをかける時も、アルガンオイルをつけてからドライヤーをすることによってオイルの膜が髪の表面を守ってくれます。

2 乾いた髪に使う

乾いた髪に数滴たらしても使えます。
馴染みが良いのでべたっとしないので、スタイリングにも使えますよ。

3 頭皮マッサージ

頭皮マッサージをすると頭皮の毛穴の汚れを落とすことが出来ます。汗腺が多い頭皮はたくさん汗をかきます。汗とともに皮脂も分泌されるので、個人差はありますが体の中でもべたつきやすい部分です。頭皮ケアをしないと毛穴詰まりや臭いの原因になってしまいます。アルガンオイルで、週一回程度頭皮マッサージをすると、毛穴の汚れを浮かせてスッキリさせることが出来ますよ。

乾いた髪にオイルを500円玉くらいの大きさで出して付け、頭皮全体になじませマッサージしてからお湯で流し、シャンプーをするだけです。

 

 

アルガンオイルを顔に使う

1 スキンケアの最後に

化粧水や乳液などを付けた一番最後に、アルガンオイルを1滴だけ垂らして顔になじませます。
潤いを閉じ込め、しっかりキープしてくれますよ。

2 マッサージ

入浴中に顔にたっぷり付けてなじませます。
首まで伸ばして優しくマッサージすると、血行が良くなり、顔色も明るくなります。
終わったら洗い流すか、濡れたタオルで優しく拭き取って。

3 パック

マッサージ後にそのまま湯船に浸かり、オイルパック。
5~10分ほど置くと、しっとりもちもち肌になります。

 

アルガンオイルは敏感肌にも使える?

アルガンオイルは敏感肌の人、アトピー肌の人にももちろん使えるオイルです。
ただ、敏感肌の人が選ぶ場合には未精製よりも精製オイルを選ぶ方がいいかもしれませんよ。精製されたオイルはアレルゲンとなる成分も少ないので、肌が敏感な人でも使用しやすいのが特徴です。
また、肌に使う場合に直接つけるのではなく、普段使っている化粧水や乳液に1滴混ぜて付けるとなじみやすくなります。

 

 

 

無印のアルガンオイルが初めての人にはおすすめ

無印良品にもアルガンオイルの取り扱いがあります。
アルガンオイルは貴重なのでどうしても価格が高くなりがちなのですが、そんな中、無印はかなりコスパが良いんです。
サイズも30mlからあるので、お試しで使いやすいのも特徴です。

まとめ

オイルはべたつく、重い、そんなイメージから敬遠する人も多いですが、アルガンオイルを1滴ずつから始めることでそんなイメージも払拭できるはずです。
一度は試してみてみては?

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執筆者:


  1. kiri より:

    アルガンオイル、色々な効果が期待できそうで良いですね^^今度使ってみたくなりました^^

    • moca より:

      アルガンオイル、話題になっただけありますよね!使い心地もいいので、是非チャレンジしてみてくださいね( *´艸`)

comment

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